诗经有云：投我以木桃，报之以琼瑶。诚然，感恩是世界上最美好的情感。人这一生，无不在感恩的沐浴下走向成熟。小时候，我们从长辈的口中听来吃水不忘挖井人；长大后，我们在书中读到谁言寸草心，报得三春晖；等到暮年将至，我们则会发出一声长叹淡看世事如烟去，铭记恩情存如血感恩是何等高尚的情怀！

哲学家尼采曾说过：感恩即是灵魂上的健康。我认为这样的比喻再贴切不过了。没有感恩的灵魂，就犹如幽灵一般万念俱灰，将所有的温情拒之门外。如此，怎能称得上是健康的灵魂？世间万物都在一点一滴的感恩的浇灌下迸发出生机花朵感激阳光的抚摸，小草感谢雨露的亲吻。人又何尝不是如此？无私养育你的父母，为你操劳忧愁的老师，帮你排忧解难的同学，还有为你撑住一扇门的陌生人这些一点一滴的关爱沉淀在心里，浸润出甘甜，灵魂亦因受到滋养而昂扬健康，百毒不侵。那些受到你感恩的人，也会因为你的认可与赞扬继续做着值得感恩的事。人毕竟是有情感上的追求，作为情感表达的最好方式，感恩便成了生活的必需品。

感恩的美好品质如同一颗璀璨明珠，在中华五千年的文化长河中熠熠生辉。那卖身葬父的董永，感化仙女，织线偿债主，孝感动苍穹；韩信受漂母一饭之恩，念念不忘，四处寻找，千金相赠；李密为报祖母躬亲抚养之恩，一纸表言，感天动地；樊於期感怀太子丹大度收留，甘愿献首，流芳百世。再有近代思想家鲁迅感谢一切我要感谢的人；伟人毛主席邀请他的老师参加开国大典；更有新闻报道上的习近平主席，恭敬地弯着身子，紧握恩师的双手这些人把感恩当做自己践行致知的准则，不忘初心，心存善念，为通向人生巅峰的道路铺下了坚固的基石。伟人之所以伟大，名人之所以成名，是因为他们都拥有美好的心理品质感恩。

我们不得不承认，自私的蛀虫仍然蚕食着一些人的思想。懂得感恩不仅是对他人的善意，更是教会自己去善待世界。我以恶意看待世界，草木皆兵；我以恩情感知世界，遍野铺金。别人拔刀相助，我便视帮助为馈赠；别人冷眼相向，我便感恩自己高尚的情怀。感恩是一种情怀，一种善待他人，善待自己的情怀。于人有礼，于己为仁，仁礼兼施，方为大成。

所以，每天花几分钟想想你的父母，老师，朋友，还有为你撑住一扇门的陌生人，想想他们的付出所给予自己的感动。感恩那些使你触动的善行，感恩那些使你坚毅的恶意。当一切都化在感恩的甜蜜之中，你便会发现：感恩的世界里，没有污浊的灵魂。让自己的灵魂健康，感恩世界，感怀自己。