下午本来想好了一个题材，正要写的时候，刚好有朋友过来玩，于是就关掉了页面，等等再写。

　　可当和朋友闲聊了几小时之后，等我静下来一个人独处，想再继续原来的题材时，发现居然已经忘记了。

　　说不懊恼自然是假的，但恼的不是朋友的打扰，而是自身没有养成记录的习惯。毕竟生活中，尤其是现在通讯如此发达的时代，你想做一件事的过程中，肯定会有被打扰的时刻，如果没有养成自己提笔记录当下的想法的话，很可能就会像这样被打断之后就又得费时费力去想。

　　看过一个研究说，如果你专注做一件事的时候，如果中途去做别的事，再回头重启原来的事情要多花十几二十分钟才能进入状态，这也是为什么做事不能太三心二意的原因。

　　所以，但凡，我在朋友的到来时，直接把脑中题材的关键词写在备忘录上，那此时就能很快地被激起记忆点，而不是一脸茫然。

　　有时候，生活中这些小习惯就是这样的奇妙，无形中起到了大作用。学会培养一些优质的生活习惯，能让你受益匪浅。