人生在世有些事情实在不必太过执着，有时候学会了谅解，学会了放过自己，生活也就会轻松很多，许许多多的负担本来是无所谓有的，如果能够自己学会放下，学会谅解无论是自己还是他人，就像脱下了沉重的十字架，那么脚步也会变得轻盈。

　　对我来说重要的不仅是放过自己，也是放过他人，没有必要用别人的余生或者是错误来惩罚自己，给自己带来黑色的心情。

　　世界上总有许多愚蠢的人，就如同世界上会有天才，会有那些我们无法企及的人一样。他们的愚蠢总有一天会成为自己吞下来的苦果，本来和我们也没有什么关系。

　　学会谅解别人的愚蠢，别人的无知，别人的一些粗鲁和不可理喻的行为。也学会谅解自己偶尔的负面情绪和过错。谅解走进心灵的时候，阳光也照了进来。

　　谅解也就只在一念之间，有些人是不可原谅的，但是也没有必要长久的恨，其实恨的反面不是爱，但是至少应该是麻木，应该是对此不再有动于衷。太过执着对谁都没有好处。学会放下了，也就学会了离开那些给自己带来伤害的事情。

　　这世界有很多苦难而世人的烦恼却并非因为这些——或者说有太多人的烦恼，不过就是一些眼前鸡毛蒜皮的小事，本不算是多么值得烦恼。所以才说世上本无事，庸人自扰之。拓宽自己的眼界，战胜自我，自由新天地不好意思，也就在面前展开。执念就是手心里面的刺，握得越紧，伤害越深。