1、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平

2、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦

3、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华

4、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。

5、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧。感激所有使你坚定成就的人。

6、见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。

7、改变别人，不如先改变自己。

8、1.人之心-，多欲则窄，寡欲则宽。

9、7.择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

10、3.受思深处宜先退，得意浓时便可休。

11、东亚病夫耻辱深，当年庶民贫；亿万人民大解放，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫

12、世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立

13、2.宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

14、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

15、一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭

16、平生无一事可瞒人，此是大快。

17、心好命也好，富贵直到老。命好心不好，福转为祸兆。心好命不好，祸转为福报。心命具不好，遭殃且贫夭。心可挽乎命，最要存人道。命实造于心，祸福为人招，信命不修心，阴阳恐虚矫。修心亦听命，天地自相保。

18、盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操

19、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石

20、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

21、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。

22、“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。

23、5.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

24、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

25、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章

26、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江