“你知道你为什么如此烦恼吗？”那天，我对一个跟我诉苦的朋友说到。她说:“因为我命不好。”我听了这句话还是很气愤，就大声说:“什么命不命的，命由自己主宰。你之所以这么痛苦，是因为你每天做的事情毫无意义。”就算是在电话里，我还是忍不住生气了，只因为我不想看着我的朋友堕落颓废。

我努力平和自己的怒火，然后冷静了一下对她说:“你知道吗？你现在正在苦中作乐，而且你的这个快乐，很假很不真实。”她想了想对我说:“我不觉得啊？再说了，不每个人都是这样的吗？最近疫情严重，我就在家里面翻看朋友圈，刷一刷抖音快手，玩玩游戏。但是为什么在家里人看来，我最近就是不务正业了呢？”

接着我对她说:“我再说一遍，因为你做这些事本来就没有什么意义，所以才会给你造成不必要的烦恼的困惑。你想想看，你每天刷刷手机，以为是放松自己，但其实你放松了吗？没有对吧？你反而在内耗，在浪费时间。”

我一般区分人生之中，什么是有用的事情，什么是无用的事情，就以一个标准判断，什么标准呢？那就是——有用的事情，你做起来不会焦虑和困惑，但是无用的事情，就不一样了，它看起来是放松和娱乐，但其实，累的很。所以，我们平时听别人说的玩游戏，其实并不能让自己开心，只会浪费人生，浪费精力。

幸好，我的朋友听我劝了，她说以后会减少玩游戏的时间，会努力培养自己的生活能力，我听后，觉得很开心。毕竟，朋友嘛，都是希望她可以过得好的。在我看来，学习和玩游戏比起来，真的快乐很多，有些事情表里不一，对于那些能够让自己蜕变的事情，就算累一点也没关系，何况，努力的过程中，也有很多乐趣。