2014年福州中考语文作文题：自律是什么？自律就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？说的也是这个道理。你在学习和生活中，约束、管理、反省过自己了吗？你在自律中获得怎样的感悟？

请以《自律》为题写一篇文章。(源自新浪教育）