7月8日，我被一阵颠簸震醒了，我迷迷糊糊的睁开眼睛，望着车窗，心想：我在哪儿？我在干什么？一声急刹车，使我提起了精神要下车了，桃花源拓展基地到了！何老师提醒我们，我兴奋地跳下大巴车。没等老师说排队，大家已经排好队伍，出发！我迈着轻快的脚步，嘴里哼着歌，来到了一个大棚内，上面挂着：重走红军路-红色小兵加油！教练介绍完后，开始了一天的跑男之旅。。

第一关：跨越障碍赛。首先，走过一段晃动的木板；然后跳过一个个的轮胎；再走过一段独木桥；最后跨过红外线障碍，到达终点。轮到我了，我抓着绳子，飞速往前走，跳下木桥，一路小跑来到跨轮胎卡关：我双膝闭拢，双脚跳在轮胎里，双手张开保持平衡，顺利过关！来到独木桥项目。我努力保持平衡，哎呦！差点摔下来，好险到底了，我跳下来，来到了终极-红外线，我挑战的并不难，三下五除二地跨过铃铛绳，到达了终点，我只用了33秒，我兴奋极了！令我永生难忘的噩梦就是-浑水摸鱼了。我们小队倒霉的第一个下泥水，我忐忑不安地脱下鞋子。心想：下面能有鱼吗？如果踩在鱼身上不会滑一个狗啃泥吗？等等教练催我赶快下泥水，我鼓起勇气，把左脚伸进水里，然后是右脚。我在泥水中摸索着，突然脚往下陷，我吓得尖叫，队员和我手拉手在泥水中探索，八分钟好像八年，好漫长啊！我一直在泥水里感受脚下就踩着鱼儿似的，各小队纷纷下水，带来了此起彼伏的尖叫曲，让我更是忧心忡忡。这时，男生们不顾衣服弯腰在水中抓鱼，万幸，我们小队抓到了一条鱼，我一半开心一半害怕。嘀-所有队员上岸！耶！我无力地欢呼一声，这八年可总算过去了。噩梦终于结束了，回忆起这件事，那惨不忍睹的画面不禁让我扑哧一笑。

我重走了一次红军路，那天可以用两个概括：开心，很累。希望下一次还能再去哦！